Hadiah Yoga

Ketika kita memasuki milenium baru, semakin banyak orang mencari perubahan gaya hidup yang menumbuhkan kesejahteraan mental dan spiritual serta kebugaran fisik. Sebagai hasil dari tren ini, disiplin kuno yoga saat ini sedang mengalami kebangkitan luas. Kami berdedikasi untuk membawa manfaat yoga kepada khalayak seluas mungkin melalui Internet.

Dengan pernyataan ini, wailanayoga.com meluncurkan grand opening di World Wide Web.

Orang-orang lebih menyadari manfaat kesehatan dari aktivitas fisik dan kebugaran, kata Wai Lana. olahraga teratur telah dikaitkan dengan pengurangan risiko penyakit jantung, stroke, dan kanker. Meskipun pengetahuan umum bahwa olahraga membantu membangun dan memelihara kesehatan tulang, otot dan persendian, mengurangi tekanan darah, dan meningkatkan kesejahteraan psikologis, ada peningkatan konsensus di antara para ahli kesehatan dan kebugaran bahwa aktivitas fisik tidak perlu berat untuk menjadi efektif. Yoga menawarkan kombinasi sempurna antara kekuatan dan fleksibilitas.

Akar yoga berawal sekitar 5.000 tahun ketika ia didirikan sebagai bentuk meditasi. Kata 'yoga' dalam bahasa Sansekerta berarti 'persatuan' - berlatih yoga pada akhirnya membawa seseorang kembali berhubungan dengan keadaan persatuan, atau kesatuan, yang ada pada inti setiap makhluk, tambahnya.

Wai Lana telah berlatih dan mengajar yoga selama lebih dari 25 tahun. Serial televisinya, Wai Lana Yoga, ditayangkan di AS di PBS secara nasional, serta di lebih dari selusin negara di lima benua. Dia telah memproduksi dan menyelenggarakan hampir 200 pertunjukan televisi instruksi yoga selama setengah jam. Wai Lana juga menulis beberapa buku tentang yoga, merekam musik yoga dalam berbagai gaya, dan merilis serangkaian video yoga rumah yang memenangkan penghargaan.

Situs web itu, wailana.com, menampilkan yoga asana (latihan), musik yoga, meditasi terbimbing, resep vegetarian, informasi tentang serial televisi Wai Lana, penjualan video dan CD, dan kisah kehidupan pribadi Wai Lana.