Latihan Kuno Sesuai dengan Kehidupan Modern

 Ketika Trace Bonner meluncurkan Sapi Suci di South Windermere Shopping Centre West Ashley musim panas lalu, dia tidak tahu apa yang diharapkan. Sekarang dia mengajar 16 kelas seminggu dan menambahkan instruktur lain. Dan sementara ia memuji keberhasilan pusat ini sebagian karena logo sapi yang imut dan lokasi yang nyaman, tidak ada keraguan bahwa ada minat yang meningkat pada yoga di seluruh Amerika.

Latihan yoga India kuno pertama kali tiba di AS pada awal abad ke-20, tetapi tidak benar-benar berlanjut sampai 1969 dengan nyanyian di Woodstock. Sekarang, setelah dibayangi oleh kegilaan aerobik di tahun 80-an dan awal 90-an, yoga sekali lagi menarik perhatian para pengikut, dengan banyak yang mencari pertolongan dari penyakit dan cedera atau dari tekanan kehidupan sehari-hari.

Baby boomer, yang sudah usang karena jogging dan latihan yang melelahkan, kembali naik. Tetapi minat tumbuh dengan kelompok umur lain, juga, dari mahasiswa ke warga senior hingga selebriti.

Meningkatnya minat didorong sebagian oleh meningkatnya penerimaan dokter akan potensi penyembuhan yoga. Pengobatan arus utama telah mengadopsi yoga sebagai metode terapi yang lembut untuk mengobati sejumlah penyakit, sehingga semakin banyak dokter merujuk pasien mereka ke yoga. Uji coba awal menunjukkan yoga dapat membantu penderita artritis, sindrom terowongan karpal, asma, dan faktor risiko jantung.